Zo doe ik mijn voorjaarsschoonmaak!

Gastblog door marketingmedewerker Luca

Hoewel ik me wel kan vinden in ieder seizoen, is de lente toch weer een omslag. Alles gaat weer bloeien, ik ben meer in de buitenlucht te vinden en ik kan het andere gedeelte van mijn garderobe weer aan ;) Alles kriebelt om een grote voorjaarsschoonmaak te doen.

Waarom een voorjaarsschoonmaak?

Hoe mooi is het om jezelf de tijd te geven om écht bewust bezig te zijn met het nieuwe seizoen dat gaat komen? Misschien is de komst van de lente geen big deal, maar toch voelt deze energie héél anders dan het aanbreken van de winter of herfst. Het doel van een grote schoonmaak, voor zowel je fysieke ruimte als je mentale staat, is om je frisser, nieuwer en energieker te voelen. Ik laat je graag zien welke drie stappen ik onderneem om dat gevoel te behalen!

Stap 1: ont-spullen!

Misschien heb je wel wat meegekregen van de trend om flink op te ruimen en spullen weg te doen die je niet gebruikt of waar je niet gelukkig van wordt. Hoe minder spullen je om je heen hebt, hoe beter je je kunt focussen op de dingen die écht belangrijk voor je zijn. Ik plan hier een zondag voor in, zodat ik geen andere dingen hoef te doen tussendoor.

Ook kijk ik kritisch naar de manier waarop mijn meubels staan. Vind ik deze energie nog steeds prettig, moet er iets veranderen of helemaal weg? Een middagje schuiven en opnieuw decoreren is niet alleen therapeutisch, maar zorgt ook voor een stukje  creativiteit dat loskomt!

Tot slot brand ik in iedere kamer wat wierook, palo santo of salie om de energie overal te reinigen. Omdat ik vaak toe ben aan een nieuwe geur in het huis als de temperaturen omhoog gaan, ga ik op zoek naar geurstokjes of -kaarsen zodat mijn ruimte weer als nieuw aanvoelt!

Belangrijk: gooi nooit zomaar je spullen in de prullenbak, maar breng het naar een stichting, kringloopwinkel, of maak er een kennis of familielid blij mee. Je verdient er zelf nog wat karmapunten mee ook ;)

Stap 2: Ruim je hoofd op

Een opgeruimd en fris huis zorgt al meteen voor meer rust in je hoofd, maar vaak zijn er toch wat dingen blijven hangen. Schrijf ze op! Welke zaken zweven rond in jouw hoofd? Probeer kritisch naar het lijstje te kijken en categoriseer: waar kun jij in het nieuwe seizoen mee aan de slag en welke dingen kun je beter achter je laten?

Alle dingen die ik in het winterseizoen achter me wil laten, schrijf ik op een nieuw papiertje en verscheur ik daarna in kleine stukjes. Hier staat onder andere op:

- De lichamelijke vermoeidheid die de winter met zich mee bracht

- De saaie kleuren kleding die ik droeg: het is tijd voor meer kleur!

Stap 3: Begin aan iets nieuws!

Yes! De ruimte is vrijgemaakt in je huis én in je hoofd. Hierdoor krijg ik vaak de behoefte om aan iets nieuws te beginnen. Dat kan van alles zijn: een nieuwe (online) cursus, een gewoonte aanleren, of een simpele concrete activiteit gaan doen. Belangrijk hierbij is dat je er wel energie van moet krijgen, het mag niet aanvoelen als iets dat je 'moet' doen. In ieder geval brengt de lente nieuwe energie en nieuwe kansen met zich mee, daar maak ik graag gebruik van.

Zo ga ik deze maand beginnen aan mijn grote voorjaarsschoonmaak! Heb jij inspiratie of tips kunnen halen uit dit artikel? Laat het me weten in een reactie.